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在咱们日常的日子中有许多食物是能够简略整理肺部废物的，特别是以下这几种食物，每天吃一碗能够清肺清胃，快来看看吧。
雪梨清肺，还能够润喉止咳化痰。掏空雪梨内部，再加上川贝、冰糖等上锅蒸煮，冷却一点参加蜂蜜，炖得甜又软绵的口感，喝一锅都不会腻。
银耳能够益气清肠，作为平价的“燕窝”，还比雪梨更适合体寒或许肠胃欠好的人。
豆浆防癌清肺，养分丰厚的豆浆是咱们的早餐头牌，里边含有的维生素和植物蛋白等能够缓解支气管炎，减轻肺部担负。
猪血能够发生解读和润肠的功用，还能把你身体里的杂质都排掉。 快来每天吃一点吧
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